תוֹכֶן
אם בעלה הוא אלכוהוליסט, הוא בין כמעט 6 מיליון המבוגרים בברזיל עם בעיות אלכוהול. ניתן לזהות את הבעיה על ידי הסימפטומים שלה, הכוללים: תשוקה מתמדת לאלכוהול, חוסר יכולת להפסיק לשתות, תלות פיזית וסובלנות גבוהה לאלכוהול. בעל אלכוהוליסט יכול להביא בעיות קשות לאשתו, כמו אלימות במשפחה, אבטלה ועוני. עם זאת, אינך צריך להיות במצב בלתי נסבל בבית. באומץ ותמיכה תוכלו להיפרד מבעלכם האלכוהוליסט.
צעד אחר צעד
שלב 1
קבל את העובדה שאתה לא יכול להכריח את בעלך להפסיק לשתות. האהבה והחיבה שלך אליו אינם מספיקים בכדי לעצור את ההתמכרות. הוא ישתפר רק כשיבחר לשנות את הגישה שלו.
שלב 2
השווה את היתרונות - ואת העלויות - של שמירה על הנישואין שלך. דבר נוסף שיש לקחת בחשבון הוא כיצד החלטה זו תשפיע על אנשים אחרים ואיך חייך יהיו חמש שנים לאחר שעזבת את בעלך.
שלב 3
שוחח עם בעלך על החלטתך כשהוא פיכח. הסבירו לו כיצד ההתמכרות פוגעת בכם וכי עליכם להפסיק. תן כמה דוגמאות כיצד אתה מושפע כל הזמן מהבעיה. נהל את השיחה במקום שקט וציבורי, כמו פארק.עם זאת, אם יש לך סיבה לחשוש שהוא יגיב באלימות, השאר לו מכתב. בטיחותך שלך תמיד צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך.
שלב 4
ארז את כל הדברים שלך ועזוב את הבית שלך. אם אינך יכול להרשות לעצמך דירה, הישאר בביתו של קרוב משפחה או במקלט עד שתצליח להקים את חייך מחדש. אל תגיד לבעלך היכן תישאר כדי למנוע ממנו לעקוב אחריך. זה חשוב ביותר אם היית קורבן לאלימות במשפחה בעבר.
שלב 5
חתוך כל צורה של קשר עם בעלך. שנה מיד את מספר הטלפון הסלולרי ואת כתובת הדוא"ל שלך. יהיה קשה יותר להמשיך בחייך אם תמשיך לדבר איתו.
