תוֹכֶן
הבוניה היא עיוות של הבוהן הגדולה, הנגרמת בעיקר על ידי נעליים צמודות מדי או שאינן מתאימות בצורה מושלמת. למרות שזה כואב ביותר, לפעמים ניתן לתקן את הבעיה על ידי שינוי אופן בחירת הנעליים. אם אינך מצליח לפתור את הבעיה בעצמך ואינך יכול לסבול את הכאבים, כירורג אורתופדי עשוי לבצע ניתוח אשפוז בחזה. לאחר הניתוח, חשוב לנעול נעליים מתאימות כדי להאיץ את תהליך הריפוי ולמנוע הישנות.
שלב 1
הימנע מללבוש כל סוג של נעליים עד להסרת ההלבשה או המגף הניתוחי. ככל הנראה תצטרך להשתמש בהם במשך שבועיים-שלושה לאחר ניתוח הבטן. הרופא יגיד לך כמה זמן בדיוק.
שלב 2
כשאתה מתחיל לנעול נעליים שוב, עליהן להיות מכסה ברגליים רחבות (החלק של הנעל המכסה את בהונותיך). נעלי אצבעות צרות עלולות לגרום לדחיסה וגירוי בבוהן המנותחת.
שלב 3
בחר נעל עם עור רך ללבוש עד להחלמה מלאה של הבוהן. זו יכולה להיות נעל אתלטית או נעל מסוג אוקספורד.
שלב 4
הימנע מללבוש סנדלים ונעליים אחרות עם סוליות דקות. בחר נעל עם סוליה העשויה מחומר תומך חזק, כגון גומי, כדי למנוע שברים נוספים בעצמות. סוליית התמיכה יכולה גם לסייע בהפחתת נפיחות.
שלב 5
הימנע מנעלי עקב ונעליים אופנתיות אחרות עד להחלמתך הניתוחית לחלוטין. סוגים אלה של נעליים יכולים להפעיל לחץ נוסף על כף הרגל, וכתוצאה מכך נפיחות מוגברת ונוקשות.
שלב 6
לאחר שהחלמתם, נעל נעליים המתאימות באופן מושלם לרגליך. זה יעזור למנוע את החזרה של הבוניה. רגל אחת יכולה להיות גדולה יותר מהשנייה, ולכן יש למדוד את שתי הרגליים. אם כפות הרגליים שלך בגדלים שונים, תצטרך לקנות שני זוגות נעליים.
