תוֹכֶן
אמבטיות אדים או סאונות משמשות שנים רבות לצורך אינטראקציה חברתית או הרפיה. היוונים הקדומים, הרומאים והטורקים עשו שימוש בסאונות ובכל זאת הם חלק ממכוני כושר ומועדונים שונים. הסאונה היא סביבה סגורה עם טמפרטורה סביב 46 עד 51 מעלות צלזיוס. מחולל קיטור שומר על אידוי הסביבה בענני אדים עבים המרגיעים ומרגיעים את המשתמשים. הידיעה מהם הבגדים המתאימים ביותר לשימוש בסאונה מבטיחה שלא תחוו מבוכה כלשהי ותזכו לחוויה נעימה.
בגדי ים
הביאו בגד ים לשימוש בסאונה. הרוב המכריע של הסאונות זקוק לאמבטיה לפני הכניסה לסביבה כדי להבטיח היגיינה נאותה. וודא שאתה נקי כדי לא להוציא ריח לא נעים. אולי תרצה להתרחץ בבגדי הים שלך או לבחור ללבוש אותם לאחר הליך זה; הכל יהיה תלוי בפריסת תאי המקלחת.
מַגֶבֶת
עטפו מגבת סביב גופכם בזמן שאתם לובשים את בגדי הים ונכנסים לסאונה. אם הסאונה ספציפית למגדר או שאינה מצריכה שימוש בבגדי ים או פריט אחר שיכול לכסות את הגוף, כדאי להשתמש במגבת נקייה ויבשה לאחר הרחצה ולהיכנס לסאונה בדיוק בעזרת זה. אם אינך לובש דבר, כסה את החלקים הפרטיים שלך במגבת או הקפד לשבת על המגבת.
הגנה על העיניים
לבש הגנת עיניים, דחיסה קרה או מטלית נקייה וקרה על פניך בסאונה. הגנה על העיניים או דחיסה קרה יעזרו למנוע את התחממות הפנים שלך ולהביט באנשים אחרים. זכור כי זה מנומס להסתכל על אנשים בסאונה. אם מישהו רוצה להתחיל איתך שיחה, השתתף בקול נמוך כדי לא להפריע למשתמשים אחרים.
בגדים קלים
אם אינך מרגיש בנוח ללבוש בגדי ים או מגבות מול אנשים אחרים, אך אתה עדיין רוצה להשתמש בסאונה, תוכל להשתמש בבגדים קלים, רעננים, נקיים ונוחים. עם זאת, חשוב לבדוק זאת עם צוות הסאונה, אך בדרך כלל שמלת כותנה או פשתן נקייה או בגד ים יכולות להיות חלקים מתאימים ללבוש מעל בגד הים אם ברצונך ליהנות מהטבות הסאונה מבלי שתצטרך להראות יותר מדי. עור.
