אימון שגוף אמון

מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 27 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 24 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק’)
וִידֵאוֹ: אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק’)

תוֹכֶן

למרות הרפואה נשאר ספקן לגבי האפשרות של הגדלת הפין באופן טבעי, יש, עם זאת, קבוצה ייעודית של אנשים באינטרנט, אשר מתעקש כי ניתן להגדיל באופן קבוע את איברי המין שלך באמצעות תרגול קבוע של טכניקות מיוחדות. הם כביכול לגרום הפין למלא עם יותר דם, לייצר זקפות גדול יותר מוצק, שבוצעה על ידי הרחבת הגוף cavernous.


אין שום ראיות כי תרגילים כדי להגדיל את העבודה הגוף cavernous (Goodshoot / Goodshoot / Getty תמונות)

גוף מחלץ

הגופים העמוקים הם זוג חדרים הממוקמים משני עברי הפין. אם הפין נראה מלמעלה, דמיינו לעצמכם קו המפריד אותו במרכז - הגופים הכמוסים נמצאים מימין ומשמאל לקו. כשהאיש מתעורר, שני הצדדים מתמלאים בדם ומייצרים זקפה.

התיאוריה של הגדלת גוף cavernous

התיאוריה העומדת מאחורי הגדלת הפין היא שאם ניתן להרחיב את הגוף הכהה, באופן טבעי תהיה לך זקפה גדולה יותר. זה מושג כביכול באמצעות מאמץ דם חוזר ברקמות פין. עם הזמן, זה היה כביכול לגרום לעלייה ברקמות להיות מופעלות ברשת, וכתוצאה מכך איבר גדול יותר באופן כללי.

תרגיל

על פי הפורומים של האתר רעם של מקום הגדלת הפין, התרגיל העיקרי כדי להגדיל את הגוף cavernous הוא "jelq". כדי לעשות זאת, אתה צריך לקבל זקפה חלקית להביא קצת דם על הפין. החזק את החבר שלך בחוזקה בבסיס ופשוט קדימה, מכריח את הדם לכיוון ראשו של העוגב. זה צריך להיעשות לאט, לוקח שלוש עד ארבע שניות כדי להשלים אחד "jelq".


שיקולים

ראשית, לעשות את התרגיל "jelq" במשך עשר דקות. נסה לאמן intercalating ימים כדי לאפשר זמן לגוף לנוח לחדש רקמות פגום. כאשר האימון, המטרה היא למצוא את האיזון האידיאלי בין אינטנסיביות ובטיחות, מה שהופך את המשרד לממש מספיק כדי לייצר תוצאות, אבל לא כל כך הרבה, כדי למנוע פגיעה. אין כללים על מהירות וכוח מוגזם - להשתמש בשכל הישר.

עצה מומחה

דעו כי אין הוכחה מדעית כי הגדלת הפין תרגילים עבודה כדי להגדיל את הגודל של cavernosum קורפוס. למעשה, יש הטוענים כי תרגול תרגילים אלה יכולים לגרום נזק קבוע. רופאים במאיו קליניק מזהירים כי ביצוע תרגילים אלה עלול לגרום לצלקת רקמה להיווצר בתוך הפין או אפילו לעוות את איברי המין.

כיצד לטפל שפעת עם צפצופים

Monica Porter

נוֹבֶמבֶּר 2024

שפעת הלעיסה מאופיינת בשיעול הגורם לקוצר נשימה, התכווצויות חזקות בחזה וקול צפצופים. הם שכיחים באנשים הסובלים מאסטמה, אבל הם יכולים להתרחש גם אצל אנשים הסובלים מאלרגיות או מעשנים יותר מדי. מרטין קרטר גל...

איך לגדל

Monica Porter

נוֹבֶמבֶּר 2024

Ramutan, קרוב משפחה של ליצ 'י, הוא אחד הפירות האקזוטיים ביותר, יליד אינדונזיה, תאילנד, וייטנאם ואת המישורים של מלזיה המערבית. "Rambu" בשפה מלזית פירושו "שעיר" ו "utan"...

אנו ממליצים לך לראות