תוֹכֶן
טמפונים או טמפונים עשויים מחומר סופג ומוחדרים לנרתיק כדי להכיל זרימת מחזור. חוט כותנה מחובר לקצה אחד כדי שתוכל להסיר אותו לאחר השימוש. עם זאת, במקרה של אובדן המיתר, בדרך כלל בגלל שהוא אבד בנרתיק שלך, ולא סביר כי הוא נפל, אתה עדיין יכול להסיר את הכרית. אל תפחד שהחומר יגיע למקום אחר, מכיוון שזה בלתי אפשרי. זה יישאר בנרתיק שלך עד שתסיר אותו.
שלב 1
שטפו היטב את הידיים במים חמים וסבון. ייבש אותם. חתוך את הציפורניים שלך אם הן ארוכות כדי למנוע גירוד בדפנות הנרתיק שלך.
שלב 2
הניחו את המכנסיים והתחתונים ותשבו על האסלה. השתמש במראה כדי לבחון את הנרתיק שלך אחר הכבל המחובר לעורך או לכיוון פי הטבעת. המשך לשלב הבא אם אינך מוצא אותו.
שלב 3
פתחו את הברכיים לרווחה, כאילו הכניסו את הכרית. דחפי עם שרירי האגן שלך כדי לאלץ את התקע דרך תעלת הנרתיק שלך. לחץ כמה דקות ובדוק אם אתה מרגיש את החומר בחלל הנרתיק שלך. המשך לשלב הבא אם אינך מוצא את הכרית.
שלב 4
הכניס את האצבע המורה לנרתיק והזז אותה בחיפוש אחר הכרית. העבר את האצבע על צוואר הרחם, ליתר דיוק היכן שהוא מצטרף לנרתיק. פתח צוואר הרחם הוא זעיר ולא יתכן שהטמפון ייספג באיבר זה.
שלב 5
הכניסו את האצבעות האמצעיות והאצבעות לנרתיק אם אתם חשים בכרית והשתמשו בה כדי להסיר אותה.
שלב 6
התקשר לרופא נשים וקבע פגישה להסרת הרפידה אם אינך מצליח להסיר אותה בעצמך. עבור לחדר המיון הקרוב אם אינך מצליח לקבוע פגישה תוך יום-יומיים שמישהו יאסוף עבורך.
