תוֹכֶן
השקדים ממוקמים בחלק העליון של גרונך, מכל צד. לשניהם סדקים, המכונים קריפטים, בהם חלקיקי מזון יכולים להיתקע. בדרך כלל, תוכלו לבלוע את שאריות המזון הללו מבלי שתבינו אפילו שהם קיימים. עם זאת, לפעמים הם יכולים להיתקע בשקדים וליצור ערימה של חיידקים ותאים מתים. על פי לשכת המגן על הצרכן הרפואי בארצות הברית, הערמות הללו נקראות דלקת שקדים, או אבני שקדים. הם גורמים לדלקת, מפריעים לנשימה ולעתים לכאב גרון. נסו להסיר אותם בעזרת כמה פתרונות ביתיים פשוטים.
שלב 1
נסו להשתעל. שיעול חזק יכול לעקור חלקיקי מזון ופסולת אחרת ולדחוף אותם מפיך.
שלב 2
הכן גרגור תכוף עם מים ומלח, או לפחות לאחר כל ארוחה. משרד ההגנה לצרכנים רפואיים בארצות הברית ממליץ להשתמש בכפית מלח רגיל המעורבב בכוס מים בכדי לסייע בהנעת חלקיקי מזון. זה יכול גם לעזור להרוג את החיידקים הגורמים לריח רע מהפה.
שלב 3
לשפשף להסרת חלקיקי מזון אם אפילו שיעול וגרגור לא עוזרים לך. השתמש במקלון כותנה סטרילי כדי לשפשף בעדינות את השקדים. אל תיגע ביולית, שהיא מבנה בצורת טיפה הנמצא בתחתית גרונך. נגיעה בוידלה תגרום לחנק.
שלב 4
השתמש ב- Waterpik אם לא נוח לך לשפשף את השקדים שלך. ה- Waterpik הוא מכשיר המשתמש במים בלחץ, הנמצא בשימוש נרחב על ידי רופאי שיניים. שטפו את השקדים עם ה- Waterpik כדי להזיז את חלקיקי המזון.
