תוֹכֶן
הליקובקטר פילורי הוא זן חיידקים הפוגע באנשים רבים בעולם, אך רק ל -20% מהם יש תסמינים שליליים. לאלו הסובלים מתסמינים קיימת אפשרות לבעיות בקיבה, כולל כיבים. למרות שיש כמה תיאוריות לפיהן לחיידק יכולה להיות השפעה מיטיבה, ההסכמה הכללית היא שיש למגר אותו מהגוף כאשר הוא מאובחן.
פטל
לפטל יש את הריכוזים הגבוהים ביותר של חומצה אלגית, חומר רב עוצמה הנלחם במחלות. ניתן למצוא פיטוכימיה זו באוכמניות, תותים ואגוזים מסוימים, והוכח כי היא אנטי-ויראלית, אנטי-סרטנית, אנטי-מוטגנית ואנטיבקטריאלית. חומצה אלגית הורסת את החיידקים שתוקפים את הקיבה. הפיטוכימיה החזקה הזו נשמרת, לא משנה אם הפטל מבושל או קפוא וגם מהווה חומר טבעי יעיל להילחם בחיידקים.
ברוקולי
מחקר יפני באפריל 2009 מצא שברוקולי הוא תרופה טבעית יעילה נגד H. pylori. מחקר זה הוכח יותר ויותר מאז. בבדיקה נמצא כי סולפוראפאן בנבטי הברוקולי הפחית את מושבות חיידקי ה- H. pylori בנבדקים שנבדקו. Sulforaphanes, כמו חומצה אלגית, יש תכונות מיקרוביאליות, אנטי סרטניות ונוגדות סוכרת. מאחר שהתופעות חזרו לאחר הפסקת ההשלמה עם ברוקולי, ניתן להניח כי תוספת מתמשכת של סולפוראפנות מיקרוביאלית לתזונה צריכה להתרחש.
קינמון וספקולציות
מחקר ישראלי בשנת 1998 מצא כי תמציות קינמון עזרו לקיבה להילחם ב- H. pylori. במחקר זה, תמציות קינמון עיכבו את התגובות הקטליטיות של אנזימי השתן בתאי H. pylori. זה מונע מהחיידקים לבצע את כל הפונקציות הדרושות לו. נמצא כי קינמון משמש כאנטיביוטיקה נפוצה. ישנם כמה חומרים אחרים שלטענתם הם בעלי יכולת להילחם ב- H. pylori, למשל עשבי תיבול, כגון שום וג'ינג'ר, שמנים, כגון קוקוס ואורגנו, ואפילו חומץ תפוחים. עם זאת, אין מעט עדויות במחקר מדעי. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחת מהשיטות הטבעיות הלא מאומתות האלה.
