תוֹכֶן
"צפים" מופיעים כאשר נוזל הזגוגית, נוזל ג'לטיני בתוך העיניים, מתמוטט. בתוך נוזל זה ישנם חוטים הנוטים להצטבר, וגורמים לצל על הרשתית שנראה כמו כתם כהה או כתמים שצפים. הם בדרך כלל לא מזיקים, אך יכולים לחסום את כל שדה הראייה ויש צורך להסיר אותם בניתוח. עם זאת, ישנן גם דרכים לטפל במצופים אלו בבית.
תסמינים
תסמינים המעידים על הימצאותם של צפים הם נקודה כהה או כתמים שצפים סביב שדה הראייה. כשאתה מנסה למקד את הנקודות, הם זזים מיד. זבובים אלה אינם מזיקים בדרך כלל ולעיתים עוזבים את שדה הראייה ומשתרעים בראש חלל הזכוכית. אם הם מתחילים להטריד אותך הרבה, קבל מיד עזרה רפואית; אחרת, ניתן לטפל בהם בבית בעזרת תרופות טבעיות.
תרופות סבתא
ישנם מספר תרופות ביתיות יעילות מאוד לטיפול במצפים, עם זאת, תרופות אלו אינן מאומתות קלינית, ולכן נוח להתייעץ עם רופא עיניים לפני תחילת הטיפול. כמה אפשרויות: טיפות עם Methylsulfonylmethane (MSM), אותם ניתן לרכוש בחנויות טבע ולמצוא בפירות וירקות. MSM מיוצר באופן טבעי על ידי בלוטות יותרת הכליה ועוזר לחומרים מזינים לעבור ברקמת העין.
ויטמינים ומינרלים רבים, כמו טאורין, מסייעים בהסרת לכלוך שעלול להצטבר בעיניים; מגנזיום, ויטמין A, סלניום ולוטאין עוזרים לשיפור בריאות העין; וגינקו, ליזין ואוכמניות עוזרים לעורר את זרימת הדם בכלי הדם העיניים. תוספי צמחים אחרים, כמו ג'ינג'ר, ליקריץ וגדילן, בין היתר, מכילים גם יתרונות לריפוי צפים ולעזרה בבריאות העין.
תרופות אחרות
מחקר שפורסם בדצמבר 2004, בכתב העת "אפידמיולוגיה ובריאות הקהילה", הגיע למסקנה כי שימוש מופרז במחשב יכול להגדיל את הסיכון לסבול מגלאוקומה ומצפים. הגבל את השימוש במחשב שלך כדי להקטין ולמנוע מצופים.
הרפיית שרירים יכולה גם לעזור בבעיה זו. על פי אתר הפרעת רקמות חיבור, מתח שרירים יכול להגביר את לחץ העין ולגרום נזק לעיניים. הראיות מראות כי יוגה ועיסוי בנקודות ספציפיות (המשמשות להקלה על כאבי ראש) יכולים לסייע בהפחתה ובשיפור זמני של הצפים.
