תוֹכֶן
קריש הדם נוצר בדרך כלל כחלק מהתגובה הטבעית של דימום, כגון היווצרות קליפה לאורך פצע פתוח או חתך. עם זאת, קרישה יכולה להתרחש מדי פעם כאשר זה לא נחוץ, הגבלת זרימת הדם לשבש את זרימת הדם דרך הוורידים. זה יכול לגרום לווריד להיות מופרע, יצירת נפיחות אדומה וכואבת באזור הפגוע או דליות מיקרו veins. קרישי דם יכולים גם לשחרר ולשזור דרך הווריד אל הלב, המוח, או הריאות, יצירת מצבים מסכני חיים.
אספירין
אחת הדרכים למנוע את הקריש היא על ידי דילול הדם, אשר מעכב את היכולת של תאי הדם לצרף אחד לשני. נוגדי קרישה נפוצים, הנקראים גם מדלל דם, הם אספירין. ההרכב הכימי של תרופה זו מעכב את תהליך הקרישה, שכן הוא מעכב את הפעולה הטבעית של טסיות הדם. המינון הסטנדרטי עבור ערך טיפולי מרבי הוא כ 80 מ"ג ליום.
דיאט
ישנם מספר מזונות שאתה יכול בקלות לשלב לתוך הדיאטה היומית שלך, אשר גם לפעול כמו נוגדי קרישה, כוונון הדם כמו תוצרי לוואי שלך משוחררים במהלך העיכול. מזונות אלה מגיבים בתוך הגוף באופן דומה לאספירין וכוללים תבלינים כמו שום, קארי (קארי) אבקה, פלפל קאיין, זנגביל וקינמון. פירות עשירים בוויטמין C, כגון תפוזים, לימונים, תותים ואשכולית יעילים גם משום שהם משלבים עם סידן בדם, מה שמקטין את יכולתם של תאים לדבוק זה בזה. כדי להפיק את המרב של נכסים אלה, נסה להוסיף כמה תבלינים הארוחות היומיות שלך או לבחור פרי לאכול בין הארוחות.
ויטמינים
בנוסף על הפעולות הבאות, אתה יכול לקחת תוספי ויטמין היומי כי ידועים להפריע קרישה ולשמור על זרימת דם קבועה. ויטמין E וויטמין K הם שימושיים במיוחד באזורים אלה כפי שהם עוזרים להירגע כלי הדם ולקדם את זרימת הדם בכל הגוף. אבל להשתמש בהם בזהירות כפי שאתה עלול להיתקל ירידה כללית גורמים קרישה עם הכנסה קבועה. כתוצאה מכך, אפילו נגע קטן יכול לדמם בשפע ולהכניס אותך בסכנה. אתה צריך להתייעץ עם רופא לפני תחילת הטיפול, כמו גם שיש מישהו לפקח על ההתקדמות שלך כדי למנוע ממך לדלל בטעות את הדם. אם אתה מתחיל את הטיפול ללא ייעוץ רפואי ולהתחיל לחשוב שיש לך חבורה בלתי מוסברת או דימום חמור לאחר פגיעה קלה, לעצור אותו להתייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי.
