תוֹכֶן
שפה נפוחה יכולה להיות תוצאה של שינוי פיזי, ולגרום לפציעה בשפה. זה יכול להיות גם תוצאה של תגובה אלרגית או אפילו מחלה. על מנת לטפל כראוי בשפה נפוחה, יש לדעת מה הסיבה הבסיסית. יש להתייעץ עם רופא אם הסיבה לכך היא אלרגיה או מחלה, או אם הנפיחות נמשכת לאחר הטיפול.
פציעה
השתמש במים חמים לטיפול בשפתיים נפוחות. יוצקים את המים החמים לכוס קטנה או קערה. מוסיפים מעט מלח. טובלים את השפתיים בקערה לכמה דקות. השתמש רק אם הנפיחות מלווה בחתכים בשפה.
הספיגו מטלית נקייה במים חמים והניחו אותה על שפתיכם. השתמש רק אם הנפיחות מלווה בחתכים בשפה.
מורחים בעדינות מעט מלח שולחן על שפתכם הנפוחה. מלח הוא חומר חיטוי טבעי ויהרוג חיידקים על שפתכם הנפוחה. אם יש לך חתכים, זה עלול לכאוב מעט.
יישומים קרים יכולים גם לעבוד. הניחו כמה קוביות קרח על מגבת נקייה והחזיקו אותה לשפתיים. הקפיאו כף ואז מרחו על השפה הנפוחה כדי להפחית את הנפיחות.
תגובה אלרגית
התייעץ עם הרופא שלך אם אתה סבור שהנפיחות עשויה להיות נגרמת על ידי אלרגיה. סימני תגובה אלרגית יכולים לכלול גירוד ושפתיים אדומות ונפוחות.
הימנע מאלרגנים אפשריים. היזהר ממאכלים שנצרכו לאחרונה, מוצרי קוסמטיקה חדשים, סבונים או עקיצות חרקים אחרונות. אתה עלול להיות אלרגי גם למצעים או לכרית שלך. שוחח עם הרופא שלך.
נסו לא ללקק את השפתיים, מכיוון שהדבר עלול לגרום לנזק רב יותר.
הניחו שקית תה בכוס מים חמים. הסר את שקית התה. מצננים ומורחים על השפה הנפוחה. חזור על הפעולה עד שהנפיחות נעלמת.
טבלו צמר גפן בלוז מכשפה. מורחים על השפה.
ג'ל אלוורה או מיץ המונח על השפה הנפוחה אמור להפחית את הנפיחות. אלוורה ידועה כנוגדת דלקת.
אכלו מזון המכיל ויטמינים A, B, C ו- E, כמו ירקות עלים ירוקים ופירות.
הימנע ממאכלים העלולים להחמיר את שפתך הנפוחה או לגרום לנפיחות רבה יותר. אלה כוללים מאכלים המכילים חמאה וגבינה. כלולים גם שוקולד, קמח מלא או קמח מלא, עגבניות ואגוזים.
אין לשתות מוצרים המכילים קפאין, כגון קפה או תה, אלא לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות השפתיים.
הוסף זנגביל לתזונה היומית שלך כדי למנוע בעיות בריאות שפתיים בעתיד.
אחרים
הרופא שלך עשוי לרשום אנטיהיסטמין אם הנפיחות קשה.
קרם הגנה מהשפתיים עם קרם הגנה יעזור בלחות, ישכך שפתיים ויגן עליהם מפני השמש.
שלפוחיות או פצעים נוספים יכולים להצביע על מחלה נגיפית, כמו הרפס. אתה צריך לפנות לרופא כדי לדון בתוכנית הטיפול.
מחסור בוויטמין B עלול לגרום לנפיחות בשפתיים.
