תוֹכֶן
למרות שהוא לא נפוץ במיוחד, תה ירוק יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. דע את הסימפטומים של אלרגיות למזון לתה ירוק ולמד כיצד לזהות אותם בעצמך ובאחרים.
מבוא
ככל שאלרגיות למזון הופכות נפוצות יותר, חשוב ללמוד לזהות את הסימנים שלהן ולגלות את המזון שגרם לו. בשל היתרונות הבריאותיים שלו, יותר ויותר אנשים צורכים תה ירוק באופן קבוע. אולם נראה כי גידול זה הביא גם לעלייה בחשד לאלרגיות אליו.
זיהוי
כדי לקבוע אם אתה סובל מאלרגיה למזון, ייתכן שיהיה עליך לחסל את כל המפעילים האפשריים מהתזונה שלך. הנפוצים ביותר הם: חיטה, גלוטן (נמצא במוצרי חיטה, שיפון, שעורה ושיבולת שועל), ביצים, חלב (ומוצרי חלב אחרים), פירות ים, סויה ואגוזים (בוטנים ושקדים). תה ירוק הוא בדרך כלל לא החשוד העיקרי בגרימת אלרגיה למזון, אך מכיוון שאנשים יכולים להיות אלרגיים לכל דבר, זה בהחלט אפשרי. תגובות אלרגיות לתה ירוק כוללות: פריחה, כוורות, נפיחות, צריבה או עקצוץ בלשון ובשפתיים, קשיי נשימה (ואולי התקפי אסתמה), כאבי בטן, הקאות ושלשולים. כל תגובה שמשפיעה על הנשימה חמורה מאוד ועלולה להיות קטלנית, לצד תגובות הכוללות אובדן הכרה וירידה פתאומית בלחץ הדם.
שיקולים
אם אתה באמת אלרגי לתה ירוק, הסימפטומים יכולים להופיע דקות לאחר שתייתו או לאחר מספר שעות. יהיה עליך ללמוד על האלרגיה שלך. לדוגמה, שני מרכיבים של תה ירוק שלעתים קרובות מאשימים אותם בתגובות אלרגיות הם קפאין וטאנין, הקיימים בכל התה. יהיה צורך להימנע מכולם, ולא רק מהירוק, מכיוון שכל הזנים שלהם מגיעים מאותו צמח, Camellia sinensis. כמות התה המעובדת קובעת את מגווןו; לתה ירוק יש תואר מינימלי, ואילו תה שחור מעובד במלואו.
סיכום
למרות שזה עלול לגרום לתגובות אלרגיות שלך, אחד היתרונות של תה ירוק, באופן אירוני, הוא המאבק באלרגיות (שיעול, עיטוש ועיניים דומעות, למשל) אצל אנשים שאינם אלרגיים לתה או לקפאין והטאנינים הכלולים בו. . כדי לאשר את מצבך, התייעץ עם רופא אלרגיסט, במיוחד אם ברצונך לברר אם יש לך אלרגיות אחרות.
אַזהָרָה
תה ירוק, כמו תה אחר, ניתן למצוא במוצרי מזון, לא רק כמשקה. ככזה, עליכם להימנע ממזונות המכילים תה ירוק, המשווקים לרוב כמוצרי בריאות, חטיפים או תוספים המכילים ECGC, התרכובת הכימית האחראית לרבים מהיתרונות הבריאותיים שלה.
