תוֹכֶן
היפוקרטס היה רופא יווני ידוע, שבנוסף להיותו אבי השבועה ההיפוקרטית, זיהה ארבעה טמפרמנטים אישיותיים שהוצגו על ידי אנשים. לכל מזג יש את חלקו בתכונות חיוביות ושליליות שיכולות לגרום לאדם להצליח או להיכשל במצבים מקצועיים או אישיים. נדיר שאדם משתלב רק באחד הטמפרמנטים. למרות שמזג מסוים עשוי להיות דומיננטי אצל פרט, לרוב האנשים יש מאפיינים של יותר מאחד.
אָרוּר
כנראה שלא תהיה לך שום בעיה לזהות אישיות אופטימית. סנגווינים יוצאים, אוהבים להתרועע עם אחרים והם ישירים וכוחניים בדעותיהם. לאחר שיחה אינטנסיבית עם העולם החיצון, דם בדרך כלל זקוק לזמן לבד כדי להתארגן מחדש ולהיטען. במהלך אותה תקופה הם יכולים לבלות עם משימות יצירה או פעילויות. סנגווינים מאוד נלהבים מהאינטרסים האישיים שלהם, אך התשוקה הזו יכולה להיעלם מכיוון שהם מוסחים בקלות על ידי פעילויות, אנשים או פרויקטים חדשים.
פלגמטי
אישים פלגמטיים הם כמעט התנגדות מדויקת של דם. למרות שהם ידידותיים, ההתנהגות הנינוחה והמופנמת שלהם עשויה לגרום לך לחשוב שהם אינם נגישים, אך זה לא המקרה. פלגמטיקה ביישנית ומעדיפה להישאר במצבים נוחים עבורם, במקום לחפש כל הזמן שינויים וחוויות חדשות. הם מתמודדים טוב יותר עם מצבי לחץ, מכיוון שהם שומרים על רציונליות, רוגע ויציבות (אם כי הם יכולים להיות רגשיים).
כולרי
כולרינים נולדים בקרב מנהיגים. לעתים רחוקות תראו אישיות זועמת יושבת על הספה וצופה בטלוויזיה. כולריסטים כריזמטיים ואנרגטיים בדרך כלל מארגנים אירועים, מעודדים אחרים למצות את מלוא הפוטנציאל שלהם ולהאציל את העבודה. מכיוון שהם אוהבים לעשות דברים, הם נוטים להיות תובעניים, חסרי סבלנות או בוסיים. הכולריקים נוטים גם להתאגרם, דבר שיכול להוות נכס במקום העבודה; אך כאשר מאפיין זה מופיע במערכות יחסים, אישיות קולרית יכולה להיות אינדיבידואליסטית, חסרת רגישות או גסות רוח.
בַּעַל מָרָה שְׁחוֹרָה
אולי המופנם מבין ארבעת המזגים הוא המלנכוליה. אנשים עם אישיות נוגה נהנים מאורח חיים עצמאי, ולעיתים מעדיפים להיות לבד. אנשים נוגים הם הוגים - הם מנתחים אירועים עד תשישות - מה שלעתים יכול להשאיר אותם תקועים ולא החלטייים מחשש לקבל החלטה שאינה מושלמת. אף על פי שאנשים מלנכוליים דורשים מאלה שאיתם הם מתחברים, הם נאמנים מאוד כאשר הם יוצרים ידידות ומצפים לכך גם בתמורה.
