מה הכמות הרגילה של טסטוסטרון אצל גבר?

מְחַבֵּר: John Pratt
תאריך הבריאה: 14 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 18 מאי 2024
Anonim
What Is A Normal Testosterone Level For Men?
וִידֵאוֹ: What Is A Normal Testosterone Level For Men?

תוֹכֶן

רמת הטסטוסטרון הרגילה משתנה עם גילו של הגבר, באיזו שעה ביום נעשית הבדיקה, כמות התרגיל שעשה לפני הבדיקה ואיזה סוג טסטוסטרון נמדד.

וריאציה רחבה

למטרות כלליות, השונות הכוללת בטסטוסטרון הרגיל של הגבר היא 260 עד 1,000 ננוגרם (ng) לדציליטר (dL) של דם.

גיל

רמת הטסטוסטרון של הגבר היא הגבוהה ביותר כשהוא מתחת לגיל 25. לאחר גיל זה הוא נשאר בממוצע 692, על פי מחקר שפורסם בספר "אנדרוגנים והזכר המזדקן" (אנדרוגנים והזדקנות גברים, בתרגום חופשי). כאשר גברים בגילאי 55 עד 59, רמת הטסטוסטרון שלהם היא בממוצע 552.

וריאציות יומיות

רמות הטסטוסטרון עולות ויורדות במהלך היום. הם מגיעים לשיא בין 4 ל 8 בבוקר, והמינימום בין 4 ל 8 בערב.


שיקולים

תרגילים מגבירים את הטסטוסטרון של הגבר. האידיאל הוא לא לעשות פעילויות גופניות לפני הבחינה.

מדוד טסטוסטרון

ניתן למדוד טסטוסטרון בדרכים שונות. מה שמכונה חופשי (או "זמין ביולוגי") הוא סוג שאינו תלוי בחלבונים ובהורמונים אחרים, כגון טסטוסטרון לא פעיל. לא פעיל אינו מגביר את הליבידו הגברי. הטסטוסטרון הכולל מודד את שני הסוגים.

למרות שאנשים מסוימים עשויים לחשוב כי לשים קפל בג 'ינס שלהם הוא מתוך אופנה, אנשים אחרים עדיין לאמץ את הסגנון הזה. עם פחות מחמש דקות של הכנה, אתה יכול לקבל את הקפל המושלם בג 'ינס שלך. אם השלבים ...

נעליים בשנות העשרים

John Stephens

מאי 2024

בשנות ה -20, הנעליים הפכו לאביזר אופנה חשוב בעוד החצאיות פוחתות וריקודים ברמה גבוהה הראו יותר נעליים. נעלי "לואי" - נעליים עם עקבים עבים, מעוקלים, שהיו נפוצים בשנות העשרים המוקדמות - התפתחו ...

הקריאה ביותר