תוֹכֶן

• גרביים
• הרם
• קרח
• מרכז כושר
• הסעד
• אזהרות

נפיחות כי צורות על כף הרגל לאחר הניתוח נקרא בצקת יכול להיות מזיק לתהליך ההתאוששות. חשוב למזער את זה כך הגוף יכול להתאושש כראוי.

גרביים

אפשר לקנות עטיפות או גרבי דחיסה אשר יחולו לחץ מתמיד בעת בשימוש. הם יסייעו להפחית נפיחות כאשר אתה לא יכול להרים את הרגליים.

הרם

במידת האפשר, לשכב על הגב ולהרים את הרגליים מעל הלב שלך, לשים כמה כריות מתחת. תהליך זה מסייע לנקז נוזלים בחזרה למרכז הגוף.

קרח

חבילות קרח ניתן ליישם לבד או בשילוב עם תחבושת דחיסה. קרח יגרום vasoconstriction וירידה בנפיחות.

מרכז כושר

עיסוי יכול להתבצע על כף הרגל נפוחה בזמן החולה שוכב שטוח על הבטן שלו מכופף את הברך, אם אפשר, על ידי 90 °. לעסות את הרגל לכיוון הברך כדי להסיר עודף נוזל.

הסעד

תרופות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן, עשויות לסייע גם להקל על הנפיחות. בדוק עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות אלה לאחר הניתוח.

אזהרות

הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה להקל על הנפיחות. סוג הניתוח עשוי למנוע ממך להשתמש באחת או יותר של טכניקות אלה.