תוֹכֶן
החוויה שלנו את העולם סביבנו ניתנת על ידי חמשת החושים שלנו - ראייה, שמיעה, ריח, טעם ומגע - כשהם מגיבים לגירויים שונים. כאשר גירויים אלה משתנים, חושינו יחוו שינוי זה עד שהם יתרגלו בהדרגה לגירויים חדשים באמצעות תהליך המכונה הסתגלות חושית. חלק מהצורות הנפוצות ביותר של הסתגלות חושית חווים כאשר עינינו מתרגלות לשינויים פתאומיים בסביבות בהירות או חשוכות.
עיבודים חושיים
כאשר גירוי נתון משתנה, התוצאות עלולות להיות מזעזעות: קפיצה לבריכה מלאה במים קרים ביום חם, למשל. אך שהייה במים תגרום לך להתאקלם בטמפרטורה שלך. דוגמא נוספת להסתגלות חושית מתרחשת כאשר אוכלים אוכל חריף. באופן עקרוני החוויה יכולה להיות לא נעימה, אפילו כואבת, אך ככל שממשיכים לאכול מתרגלים לטעם החריף שלה.
הסתגלות לחושך
אחד מסוגי ההסתגלות החושית הנפוצים ביותר הוא כאשר אתה עוזב אזור מואר ונכנס לחדר חשוך, למשל, נכנס לקולנוע לאחר תחילת הסרט. ההשפעה המיידית היא דיסאוריינטציה, מכיוון שעיניך אינן תופשות אלא חושך. בהדרגה הם מסתגלים ואתה מסוגל לראות דברים מסביב. זה קורה כאשר חומר כימי, הנקרא iodopsin, הנמצא במוטות ובחרוטים של גלגל העין, מגביר את ריכוזו כדי להסתגל לכמויות אור מופחתות. קונוסים מגיבים תוך 10 דקות, בעוד שלמוטות לוקח כחצי שעה להתאמה מלאה. ההסתגלות החושית מתרחשת בהדרגה מכיוון שלוקח זמן לגוף לייצר את היודופסין הנוסף הדרוש למוטות להסתגל לסביבה החשוכה החדשה.
הסתגלות קלה
הסתגלות לאור היא התגובה ההפוכה בדיוק להתאקלמות החושך המתרחשת כאשר אתה עוזב סביבה חשוכה ונכנס לאזור של אור בהיר. דוגמה להסתגלות לאור תהיה לעזוב חדר חשוך ולצאת לחוץ ביום שמש. במקרה זה, כמויות מוגזמות של יודופין גורמות למוטות ולחרוטים של גלגל העין להיות רגישים יתר לתאורה רגילה עד שהעיניים מסתגלות מחדש על ידי הפחתת ריכוזי יודופין לרמות נורמליות.
התאמות לצליל, מגע וריח
דוגמא נוספת להתאקלמות חושית היא כאשר רעש חזק גורם לכיווץ שריר קטן באוזן הפנימית, מנגנון מגן המפחית את העברת תנודות הקול. מנגנון אחר כרוך בחוש המישוש, כמו האופן בו מורגשים מים חמים באמבטיה בהתחלה, כלומר, חמים מאוד, עד שנכנסים אליה, כאשר בסופו של דבר הם נראים קרים מאוד. על פי חוש הריח, באופן כללי אנו יכולים לזהות ריכוזי ריחות נמוכים מאוד באוויר, כמו בשמים, אך אם הם נשארים, אנו מתאקלמים אותם במהירות ולא מצליחים לגלות אותם.
