תוֹכֶן
אשלגן עודף בדרך כלל מסונן דרך הכליות ומופרש בשתן, כך שנוכחות כמות גבוהה מאוד של אשלגן יכולה להעיד על בעיות בשתן.
זיהוי
אשלגן הוא גם אלקטרוליט וגם מינרל, ועוזר לשמור על כמות נוזלים נכונה בתוך תאי הגוף, ועל מאזן האלקטרוליטים בגוף. לאשלגן תפקיד חשוב גם בתפקוד העצבים והשרירים.
בעיות כליה
כאשר בתהליך השתן יש בעיות, יכול להיווצר מצב המכונה היפרקלמיה או היפרקלמיה (רמת אשלגן גבוהה). אם לא מטפלים בו מיד, זה יכול לגרום להפרעות קצב ואף למוות.
מזונות שיש להימנע מהם
צריכה גבוהה של תחליפי מלח על בסיס אשלגן מזיקה. אכילת מאכלים רבים ועשירים באשלגן כמו אבוקדו, בננה, תמרהינדי, נקטרינה, תפוז, צימוקים, ארטישוק, פטרניפ, תרד, עגבנייה, ים, דגנים מלאים, מולסה, מולים, בקלה, הליבוט, יוגורט ואגוזים מעלה את רמת האשלגן. בתוך הגוף. לא מומלץ להשתמש בתוספים רבים המכילים אשלגן.
גורמים המעלים את רמת האשלגן
חלק מהמשתנים יכולים לשמור על אשלגן בגוף ולגרום להיפרקלמיה. רמות משתנות של הורמונים וכמה טיפולים בסרטן יכולים גם הם להשפיע באותה מידה.
תסמינים
תסמינים של אשלגן מוגבר כוללים התכווצויות או חולשה בשרירים, בחילות, שלשולים, דחף תכוף להטיל שתן, התייבשות, לחץ דם נמוך, בלבול, עצבנות, שיתוק ושינוי בקצב הלב. שוחח עם הרופא שלך לגבי חששות שיש לך ולערוך בדיקה לבדיקת רמת האשלגן בגופך אם אתה חווה תסמינים אלה.
