תוֹכֶן
הרגל האנושית היא חתיכה מסובכת. היא מסוגלת לעשות את עבודתה רק באמצעות אינטראקציה מורכבת של כמה חלקים שונים. כל חלק ברגל מורכב מחלקיו המרכיבים. מבנה קשיח מסופק על ידי העצם, השרירים מספקים אנרגיה והגידים והרצועות מחברים את כל החלקים הללו.
יָרֵך
בירך מתגוררים כמה מהשרירים הגדולים בגוף. שרירים אלה נותנים לבני האדם את הכוח להניע את עצמם בעת הליכה או קפיצה במצב זקוף. השרירים מקובצים לשלושה אזורים עיקריים. הגלוטות כוללות את השרירים המחברים ומסובבים את מפרק הירך. הארבע ראשי נוצר על ידי ארבעה שרירים גדולים שנמצאים בקדמת הרגל. החלק האחורי של הירך כולל את שלושת השרירים המכונים גיד שריר הברך. שרירים אלה מעוגנים סביב העצם הגדולה ביותר בגוף האדם, עצם הירך. רקמת החיבור מעל ומתחת לעצם הירך מצטרפת לאגן ולרגל כדי ליצור את מפרקי הירך והברך.
הברך
מפרק הברך ממוקם במקום בו עצם הירך והשיניים נפגשים. הפיקה, או הפיקה, מכסה את החלק העליון של המפרק. שתי רצועות גדולות יוצרות את הכוח המייצב בברך. הרצועה הצולבת הקדמית של הברך מסייעת ליציבות, שכן היא מסתובבת ומעגנת את עצם הירך, כך שהיא לא יכולה להחליק לאחור נגד עצם השוק. הרצועה הצולבת האחורית היא מייצב נוסף. זה משתלב עם הרצועה הקדמית כדי להבטיח שעצם הירך והשיניים לא יחליקו זה נגד זה.
עגל
לעגל שתי עצמות במבנה שלה. העצם הגדולה ביותר בקדמת הרגל התחתונה נקראת עצם השוק. הפיבולה היא העצם הקטנה ביותר לכיוון החלק האחורי של הרגל. השרירים העיקריים באזור זה ידועים בשם תלת ראשי סוראל, שהם למעשה קבוצה של כמה שרירים בודדים. השריר הבולט שאתה רואה מבחוץ נקרא שריר הגסטרוקנמיוס.
קרסול
הקרסול הוא המפרק בין הרגל התחתונה לכף הרגל. סדרה של שבע רצועות יוצרת את החיבורים סביב הקרסול. מאחורי הקרסול וחיבורו לגב כף הרגל נמצא גיד אכילס. זהו הגיד הגדול ביותר שיש לבני אדם והוא בסיסי לתהליך ההליכה. פציעות גיד אכילס הן חמורות למדי.
