תוֹכֶן
תאונות בעבודה מתרחשות ממספר סיבות. התוצאות שלהם יכולות להיות מינימליות או טרגיות, ולגרום לפציעות קלות, נזק לציוד או אפילו, במקרים מסוימים, לפציעה חמורה או למוות. העובדים צריכים להיות ערניים ומודעים כל הזמן כדי להימנע מתאונות, בעוד שמנהלים צריכים לדעת את הגורמים השכיחים ביותר לתאונות בעבודה ולהיות מסוגלים לזהות מוקדם גורמי סיכון כדי להימנע מכל אחד מהם.
עייפות
עייפות היא הגורם העיקרי לתאונות בעבודה. כשאתה עייף, אתה לא כל כך ערני ומודע. אתה יכול לחלום או להיות מוסחת יותר קל מאשר כשאתה נח במנוחה. הקרן הלאומית לשינה מציעה כי מבוגרים ישנים שבע עד שמונה שעות שינה בכל לילה, אם כי אנשים מסוימים עשויים להיות מסוגלים לתפקד עם מעט פחות ויש כאלה שדורשים יותר שעות שינה. הטיפ הוא להיות עקבי; לילה מנומנם מעט יכול להשאיר אותך עייף במשך מספר ימים או יותר.
מאמץ מוגזם
מאמץ יתר הוא גורם עיקרי נוסף לתאונות שלעתים קרובות גורמות לפציעות במקום העבודה. חוסר שינה הוא אחד הגורמים האפשריים לו, אך אתה יכול להתחיל להרגיש מנומנם ועדיין להתאמץ הרבה. עבודה קשה, מהירה מדי או יותר מדי עלולה לגרום למאמץ יתר. בנוסף, יותר מדי שיעורי בית או סידורים מדי יום עלולים להוביל למצב זה. אתה צריך למצוא זמן להירגע במהלך היום, וכשאתה בעבודה, אתה צריך לעשות הפסקות תקופתיות כדי לעזור לך להישאר מנוחה ודרוך. מקומות עבודה רבים מספקים לעובדים הפסקות קצרות לאורך היום, בנוסף להפסקת צהריים או ארוחה. קח את ההפסקות האלה, גם אם אתה מרגיש שאתה לא זקוק להן, כדי למנוע מאמץ יתר.
רשלן
חוסר זהירות הוא גורם נוסף לתאונות בעבודה. יש אנשים שיכולים לבצע מספר משימות, בעוד שאחרים צריכים להתמקד בדבר אחד בכל פעם. להבין איך אתה עובד הכי טוב; אם אתה נמצא באמצע משהו ומסיח את דעתך, צעד לאחור בכדי לכוון את עצמך מחדש ואז חזור לעשות את מה שעשית. אמור למנהלים ולעמיתים שלך לא להסיח את דעתך כשאתה עסוק. אם אתה במשרד, סגור את הדלת כדי לשמור על המיקוד שלך. היו ערניים לסביבתיכם ושימו לב לעבודה שאתם מבצעים.
טכניקה לא הולמת
טכניקה לא מספקת או חוסר הכשרה יכולים גם לגרום לתאונות בעבודה, במיוחד כשמדובר במכונות או בציוד המופעל ידנית. אין להפעיל ציוד ללא הכשרה והדרכה מלאה. שאל את כל השאלות שאתה צריך. הבן כיצד פועלת המכונה לפני הפעלתה. מועיל שמישהו מכיר את הציוד תחילה כדי להראות לך מסביב ואז נראה מישהו מפעיל אותו זמן מה עד שתרגיש בנוח עם מה שאתה עושה.
