האם NLP יכול לעזור ל- OCD?

מְחַבֵּר: Judy Howell
תאריך הבריאה: 26 יולי 2021
תאריך עדכון: 9 נוֹבֶמבֶּר 2024
Anonim
Treating OCD: 4 Therapy Techniques You Can Use
וִידֵאוֹ: Treating OCD: 4 Therapy Techniques You Can Use

תוֹכֶן

הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הידועה גם בשם OCD, מאופיינת במחשבות ומעשים מתמידים. הם יכולים לנוע בין משיכת השיער כל הזמן לאובססיה לניקיון או לחשש מתמיד שהדלת נעולה. ההפרעה גורמת סבל רב ועושה את הלובש שלה נאחז אובססיות שלו. זה הוכח כי תכנות neurolinguistic, או NLP, יכול להפוך את דפוסי החשיבה הבסיסית של ההפרעה.


OCD מאופיין במחשבות ועמדות מתמדת (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

סימפטומים של OCD

לרוב הסובלים מ- OCD יש מחשבות שמתעוררות כל הזמן ושלא עוצרות, לא משנה כמה הן רוצות לעזוב. הם עשויים להיות מודאגים יתר על המידה עם חיידקים, מחלות או בטיחות, והם עשויים להתבטא באמצעות שטיפת ידיים קבועה או ניקוי בכל עת. המטופלים יוכלו לבדוק את הדברים כל הזמן, כמו אצל אלה שבודקים כל הזמן אם הדלת נעולה: פחד ואי ודאות כרונית עלולים להתבטא גם אם הדלת נעולה שתי דקות קודם לכן. יכולות להיות גם תנועות אופייניות, כגון מהבהב, מחיאות כפיים, או להזיז את הראש שוב ושוב.

מהו תכנות neurolinguistic

NLP הוא טיפול אלטרנטיבי המבוסס על השפה כי reeducates אנשים. זה גורם להם להיות מודעים יותר לעצמם ונותן להם שליטה על המחשבות שלהם ואת העמדות כדי להתגבר על הדפוסים הנפשיים והרגשיים שלהם. המטפל המטפל מתקשר עם המטופל בדרכים ספציפיות כדי לסייע לו.

לשלוט על המוח שלך, כך שהוא לא שולט בך.

אנשים עם OCD נשלט על ידי המוח שלהם, מה שגורם להם לדאוג יותר מדי ולכן צריך לבצע משימות מסוימות כדי להירגע. הבעיה היא שהם לא מרגישים טוב יותר לאחר השלמת זה ולכן צריך לחזור על זה בשפע. NLP מציע טכניקות כדי להתמודד עם מחשבות אלה הגבלת, כך האדם יידע איך להתנהג כאשר הם מופיעים. חלקם עשויים אפילו להיפטר מהם לחלוטין. המטופלים מוצגים עם דרך חדשה של חשיבה ותחושה ברמה לא מודעת ועמוקה.


היפנוזה ו NLP באמת לרפא OCD?

תוך הבטחת ריפוי הוא מעולם לא גישה מקצועית מאוד, NLP סייעה מיליוני אנשים לשנות את דפוסי לא רצויות שלהם הצליח להעריץ רבים OCD הסובלים. זה יכול לעזור לאמן מחדש את המוח, לשבור דפוסים, ולהפוך את החיים להרגיש יותר חיובי. היקף הטיפול הוא לתת לחולים את ההזדמנות לשלוט בחייהם.

כמה זמן לוקח לטיפול ב- OCD עם NLP?

בממוצע, יש צורך במפגשים של שלוש עד ארבע שעות כדי לטפל בהפרעה. כמו כל אדם הוא ייחודי, התוצאות עשויות להשתנות. כמה סובלים להיפטר הבעיה בכמה מפגשים, וכמה מקרים מסובכים יותר צריך יותר. ישנם עדיין חולים שרוצים כמה שאלות נוספות כדי לפתור בעיות בסיסיות הקשורות לשיפור טוב יותר.

כיצד להמיס דבק סופר

Randy Alexander

נוֹבֶמבֶּר 2024

ידועה קלות שלה, כוח דבק ושימושי צדדי, דבק הוא בשימוש נרחב עבודות יד ותיקונים. הדבק סופר הוא סוג ידוע כי זה תיקונים מהר ומקלות כמעט כל משטח. כמו כל דבק, דבק סופר יכול להתפשט במהירות דרך העור, במהלך היי...

כיצד לבנות שלב עץ פנימי

Randy Alexander

נוֹבֶמבֶּר 2024

להיות מול קהל הוא פעילות מהנה, עם זאת, ייתכן שיהיה קשה לפנות מקום למצגת. בניית הבמה עץ בבית היא דרך להציע להראות לחברים ובני משפחה מבלי לדאוג לגבי גורמים חיצוניים. בשלבים מעץ קל נעשה עם חומרים קל להגי...

הודעות מעניינות