תוֹכֶן
מערכת יחסים גרועה אינה עניין צוחק. אם אתה מרגיש כי החבר שלך הוא פוגע או משוגע, אתה לא צריך להיות איתו. על פי רשת הבריאות הלאומית של נשים, ניצול לרעה של בן זוג או שותף יכול להוביל להריון לא רצוי, אלימות ודיכאון. להיפטר חבר פסיכוטי אם הוא מתחיל להראות סימנים של מנסה לשלוט בכל מה שהוא עושה ולהתעלל בך. אל תבזבז זמן ותן לחבר שלך להרגיש מאוים.
הוראות
-
התקשר למשטרה מיד אם החבר שלך מאיים עכשיו. כאשר מתקשרים למשטרה, הרשויות מתקשרות מיד כדי לסייע לה אם היא נמצאת במצב של סכנת חיים.
-
פנה לתחנה של אישה. לארגון יש ניסיון עם חברים פסיכופאתים. בקש עזרה כדי לגרום לו לעזוב אותך לנצח. הם יכולים להסביר את הזכויות המשפטיות שלך נגד החבר שלך.
-
התקשר לחברים הקרובים שלך, לכיתה, למורים ולקרובי משפחה והסבר את המצב. להקים קוד של מילים שאתה יכול להשתמש בלי החבר שלך בידיעה על מה אתה מדבר.
-
הפוך תוכנית איך לעזוב את החבר שלך ומה אתה מתכוון לעשות אם הוא הופך להיות אלים. כתוב במחברת בכל פעם שההתנהגות שלך פסיכוטית, פוגעת או מפוקפקת. שמור את כל האימיילים שלך, מכתבים וכרטיסים. לצלם תמונות של נזק הוא עשה על רכושו עם מצלמה דיגיטלית.
-
שנה את כל המספרים ואת כתובות הדוא"ל שלך. לשנות את המנעולים של הבית שלך אם החבר שלך גר איתך או היה המפתח. שאל חבר או קרוב משפחה להישאר איתך, אז אתה אף פעם לא לבד.
-
ספר לבית הספר שלך או לבית הספר לילדים שלך על הבעיה. הסבירו את המצב למאבטחים בבית הספר ובעבודה. שאל את המאבטח ללוות אותך למכונית בכל עת.
-
סיים את הקשר בטלפון. אם אתה צריך להיפגש באופן אישי, ללכת עם חבר או קרוב למקום ציבורי. כשתסיים, אל תפנה אליו שוב. אל תציג שאתה רוצה אותו בחזרה או לעודד אותו על ידי מראה שאתה עדיין רוצה את זה.
איך
- צור קשר עם המשטרה אם החבר שלך רודף אחריך או מתעלל בך. אלימות והתנכלויות הן בניגוד לחוק ויש לך זכויות משפטיות.
- חברה פסיכופאתית אינה אשמתך. זו התנהגותו שגויה.
- שוחח עם עורך דין על צו מניעה נגד החבר שלך.
שים לב
- לפעמים מסתיים עם החבר פסיכופתים יוביל להסלמה של התעללות ואלימות. להיות מוכנים עם תוכנית אבטחה.
מה שאתה צריך
- מחברת
- עט
- מצלמה דיגיטלית
