תוֹכֶן
כדורגלן צריך לדעת איך לשטוף את סוליות להאריך את חיי הנעליים ולמנוע פגיעה. שמירה על החלק התחתון של סוליות ברור של פסולת תספק לשחקן כמות נאותה של המתיחה על המגרש. באופן אידיאלי, נעליים יש לשטוף לאחר כל אימון או משחק. לכל הפחות מומלץ להחליף את הסוליות לפחות פעם בשבוע. זה נכון עבור נעלי עור ונעליים סינתטי.
הוראות
-
לאחר כל אימון או משחק, הקש על מגף אחד בשנייה כדי לשחרר חתיכות של עשב ולכלוך שנתקעו בלעדית. נגב את הנעליים עם מטלית כדי להסיר את כל שאריות הנותרים.
-
שטפו את האתחול ידנית בבית. אל תכניס אותם למכונת הכביסה. השתמש במטלית לחה כדי להסיר לכלוך מן הנעליים. ניתן להשתמש במברשת שיניים במקום הבד כדי לנגב אזורים קטנים יותר של המגף, כגון התפר או הבלעדית, על ידי ניקוי החלל בין הציפורניים.
-
ללוש עיתון ולשים אותו בתוך כל מגף. זה יעזור לייבש את זה כמו נייר יהיה לספוג מים ולחות. בנוסף, על פי אתר האינטרנט של מועדון הכדורגל של ארלינגטון, העיתון יסייע גם לשמור על צורת המגף.
-
שים את cleats באזור חם להתייבש באופן טבעי. לא לשים אותם במייבש.
איך
- מנקה עור באיכות גבוהה ניתן להשתמש כדי להסיר כתמים וסימנים כי לא יוצאים עם מים וסבון.
- אם הנעל insole הוא נשלף, להסיר אותו לפני לשים נעליים רטובות עם העיתון.
- שעווה של אותו צבע כמו אתחול יכול להיות מוחל על זה לאחר כביסה וייבוש.
שים לב
- אין להשתמש בכל סבון או ניקוי המוצר על הנעליים, כפי שהם יכולים להרוס את הבד של המגפיים.
- על פי האתר כדורגל 101, המגף הרטוב לא צריך להיות ממוקם ישירות בשמש. זה יכול לגרום ייבוש של הבד, גרימת פיצוח וקיצור חיי הציוד.
מה שאתה צריך
- בד
- מים
- מברשת שיניים
- עיתון
