תוֹכֶן
עיסוי באבנים חמות הוא עיסוי שוודי, בו מונחים אסטרטגית אבנים מחוממות שמקורן בערגות נהר מעל הגוף. אבנים חמות משמשות ככלי עיסוי ומגיעות בגדלים שונים, מעוגלות ובעלות קצוות חלקים. כאשר מניחים את האבנים בשמן, הן הופכות לשחורות לצמיתות.
שלב 1
נקה וחטא את האבנים שלך לפני השימוש. הם חייבים גם לשמן לפני השימוש עם שמן העיסוי או שמן הזית המועדפים עליך.
שלב 2
מחממים את האבנים בסיר אבן, בסיר חרס רגיל או במחבת חשמלית, ללא כיסוי, בכמות קטנה של מים חמים. האבנים צריכות להתחמם כ- 30 דקות לפני שהלקוח שלך מגיע.
שלב 3
הוסיפו את שמני התמצית למים לבושם ועזרו לכם להירגע. בדוק עם הלקוח שלך כדי לוודא שהיא או הוא לא אלרגיים לשמנים. תוכלו לבחור ריח ספציפי גם למטרות ארומתרפיה.
שלב 4
בדקו את האבנים לפני שהלקוח מגיע כדי לוודא שהן לא חמות מדי. אם אתה לא יכול להחזיק אותם בידיים, הם יהיו חמים מדי לעור הלקוח. ניתן גם להניח מגבת בין עור הלקוח לאבן.
שלב 5
שוטפים ומחטאים את האבנים בין חילופי לקוחות. טובלים את האבנים במים שבין 55 ל -63 מעלות צלזיוס. אם המים אינם חמים מספיק, הם לא יהרגו את החיידקים. וודא כי המים אינם גבוהים מ- 50 מעלות צלזיוס לפני הנחת האבנים אצל לקוח.
שלב 6
אחסן את האבנים שלך בקטיפה נקייה כאשר אינך בשימוש, כדי למנוע גירוד או סתירה של האבנים.
