תוֹכֶן
כולסטרול הוא מרכיב חשוב בתפקוד הגוף האנושי, והוא הכרחי בכמויות קטנות. יותר מדי כולסטרול יכול לגרום התקשות של העורקים ובסופו של דבר לפתח מחלת לב. שליטה ובקרה רמות כולסטרול חיוניים לבריאות טובה, אבל ההבנה את הנתונים של נתונים כולסטרול יכול להיות משימה מבלבלת. ללמוד לקרוא את פרופיל השומנים שלך הוא צעד חיוני בפעולה בריאותית מונעת.
הוראות
-
כולסטרול LDL, כולסטרול "רע"
LDL יכול להצטבר בדפנות העורקים ולגרום למחלות לב.
ערכים (ב מ"ג / מ"ל) פחות מ 100 ...... אידיאלי 100 - 129 ................... מעל האידיאלי 130 - 159 ..... .............. גבול 160 - 189 ................... 190 גבוה או יותר ......... ...... גבוה מאוד
-
כולסטרול HDL, כולסטרול "טוב"
HDL הוא גורם מגן למחלות לב.
60 או יותר ............... אידיאלי, שימושי בהפחתת הסיכון לב. 50 - 59 ..................... טוב פחות מ 40 ......... נמוך (אצל גברים) פחות מ -50 ..... ..... נמוך (בנשים)
ערכים נמוכים נחשבים לגורמי סיכון למחלות לב.
-
טריגליצרידים
טריגליצרידים הם סוג של שומן קשור לשכיחות של מחלת העורקים הכליליים. הערכים הם גם מ"ג / מ"ל.
פחות מ 150 .......... רצוי 150 - 199 ........................ גבולית 200 - 499 ..... ................... 500 גבוה או גבוה יותר .............. גבוה מאוד
-
סה"כ כולסטרול
זהו מדד, סכום של LDL, HDL ורכיבי שומנים אחרים.
פחות מ 200 ........... רצוי 200 - 239 ..................... גבול 240 או יותר ....... גבוה
תרגום המספרים
שים לב
- לקבלת פירוט מלא של תוצאות הכולסטרול, להתייעץ עם רופא מהימן.
מה שאתה צריך
- בדיקות דם עם פרופיל ליפופרוטאין (פרופיל שומנים)
