תוֹכֶן
השום ידוע בריח חריף וטעם חזק, אבל רבים אינם מודעים לכך מרכיב זה מסייע גם להקל על אלרגיות מזדמנים. למרות כמה אנשים מכחישים כי ריח הנובע שן שום יכול לנקות את החללים, התבלין יכול לעשות יותר מזה אם שולבו לתוך תזונה בריאה ומאוזנת.
מהן אלרגיות?
אלרגיות הן תוצאה של תגובה מהמערכת החיסונית לאלרגן שעלול להיראות בלתי מזיק. כאשר הגוף מושפע על ידי ישות חיצונית, כגון אבקה או מזון מסוים, זה יכול לגרום לייצור של נוגדנים, שנקרא אימונוגלובולין E (IgE). כאשר הגוף מגרה ייצור IgE, זה גורם לשחרר היסטמין כדי לנטרל את האלרגן. זה מה שגורם את העיניים ואת העור מגרד, דלקת ו גירוי, כאילו אתה מנסה לנקות את הגוף של אלרגן לא רצוי.
איך שום עוזר ב אלרגיות?
השום ידוע בתכונות האנטי-ויראליות שלו. ברוסיה, במשך מאות שנים, זה היה ידוע בשם פניצילין הרוסית ושימש שוב ושוב לטיפול בבעיות נשימה. הם תכונות מועילות למערכת החיסונית, כי שום בעל זה עושה את זה טיפול יעיל נגד אלרגיות. כולל שום מבושל, שום השום לחלץ או תוספת שום בתזונה שלך יכול לעזור להילחם במחלות לב, סוגים מסוימים של סרטן ו שמרים זיהום אצל נשים כמו גם להילחם באלרגיות. מומלץ לא להשתמש בשום שום למטרות רפואיות ללא פיקוח של רופא.
בדרך כלל, אלרגיות הן תגובת המערכת החיסונית בלתי מבוקרת. כמו שום מושך רדיקלים חופשיים, כגון אלרגנים, זה יכול להסיר רעלים מהגוף מבלי לגרום נזק. הסרת רעלנים עודפים מהגוף עשוי לעזור להקל על אלרגיות מדי פעם. שום יכול גם לעזור להגן על הגוף מפני זיהומים חיידקיים על ידי שיפור הבריאות של המערכת החיסונית. משמעות הדבר היא כי חללים צפופים לא יהפוך זיהומים חיידקיים כאשר השום משמש באופן קבוע.
כמה שיני שום בשבוע צריך להיות מספיק כדי להילחם באלרגיות מבלי להפוך את העור ריח חזק. אם אתה מודאג לגבי הריח, נסו לקחת תוספי שום להפחית את הריח על העור.
אלרגיה לשום
למרות שום אלרגיות הן נדירות, יש אנשים שאינם סובלנות תיבול. שימוש השום להילחם באלרגיות לא יכול להיות החלופה הטובה ביותר. הסימפטומים של אלרגיה שום הם בדרך כלל מתון, ולכן רוב אפילו לא מבינים שזה אלרגי. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לבדוק עם מומחה מי יכול לראות אם אתה אלרגי שום כדי לוודא שאתה לא מזיק עוד יותר את המערכת החיסונית.
תסמיני אלרגיה השום כוללים הפרעות במערכת העיכול, אף מחניק, שיעול ופריחה אדומה. לזכור כי אלרגיות שום הם בדרך כלל קלה עד כדי להיות מיוחסת למצב אחר. אם לאדם יש אלרגיה שום או יש רגישות כלשהי, השום יש להסיר מן הדיאטה.
